Wokół nas
Minister Edukacji Narodowej oraz Rada Dzieci i Młodzieży zapraszają szkoły, przedszkola, placówki oświatowe, a także szkoły polonijne do włączenia się w akcję „Szkoła do hymnu” i odśpiewania 4-zwrotkowego hymnu narodowego w piątek, 8 listopada o symbolicznej godz. 11:11. Przedsięwzięcie to...
Lęk - sprzymierzeniec czy wróg?
03.10.2019
Poczucie zagrożenia, coś zaczyna nas przerastać, nie jesteśmy w nastroju, coraz więcej rzeczy widzimy w czarnych barwach. Wszystkiemu winien jest lęk, który tak naprawdę jest naszym sprzymierzeńcem. Z pewnością każdy z nas chciałby przejść przez życie bez większych perturbacji – problemów...
POWER NAP! Drzemka dla każdego
26.09.2019
Dla jednych drzemka, dla innych sjesta, jednak dla każdego to naładowanie baterii w ciągu dnia po to, żeby druga połowy doby była nadal produktywna. Skoro wystarczy zaledwie 20 minut, czyli mniej więcej tyle ile dwie przerwy na papierosa, dlaczego by nie spróbować? Jeśli rzeczywiście poprawi się...
Po rozmowie z psychologiem o uzależnieniu od słodyczy czas na drugi krok – czym zastąpić słodycze w codziennej diecie i czy w ogóle jest to możliwe? Specjalnie dla nas rad udziela Marzena Rojek-Ledwoch, dietetyk. Jak sobie poradzić z nadmierną chęcią sięgania po „słodkie”? Marzena Rojek-Ledwoch,...
Każdy łasuch zna to uczucie, kiedy serce mówi „no jedz”, a rozum mówi „koniec z tym!”. Czy uzależnienie od słodyczy jest tak samo niebezpieczne jak inne uzależnienia? Na nasze pytania odpowiada psycholog kliniczny - Jakub Banaś. Dlaczego słodycze są tak uzależniające? Czy to uzależnienie...
Przywitaj dzień z Katowicami
13.09.2019
Katowice - stolica województwa śląskiego. Miasto Ogrodów, Miasto Muzyki, Miasto Kultury i Sztuki. Katowice - przestrzeń dla rozwoju przedsiębiorczości, dla inwestorów. Miejsce spotkań z nauką. Każdy z nas zna to miasto pełne zgiełku, pędzących ludzi. Znamy je za dnia kiedy żyje. Znamy je też nocą...
Ładuję kolejne artykuły... proszę czekać